Memiliki kadar kolesterol dalam tubuh pastinya tidaklah baik. Hal ini dapat memicu berbagai gangguan kesehatan yang dapat membahayakan tubuh. Sehingga menurunkannya menjadi suatu kewajiban. Berbagai cara dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, salah satnya adalah dengan menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita untuk dijadikan obat herbal kolesterol.
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan sebagai obat herbal kolesterol dalam upaya untuk menurukan kadar kolesterol di dalam tubuh.
1. Tahu atau Tempe
Tahu dan tempe dalah makanan harian yang umumnya dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia. Tidak banyak orang tahu bahwasannya tahu dan tempe dapat membanu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Hal ini disebabkan tahu dan tempe berbahan dasar kedelai dengan sejuta manfaat. Didalamnya terkandung senyawa fitosterol, asam linoleat dan saponin yang dapat membantu menurukan kadar kolestrol tubuh.
2. Timun
Timun merupakan salah satu jenis sayuran yang digemari masyarakat Indonesia, rasanya yang segar dengan kandungan air yang cukup banyak menjadikannya cocok dikonsumsi denga menu apapun. Ternyata timun memiliki serat alami yang cukup tinggi sehingga dapat membantu meluruhkan lemak jahat yang berakibat pada penurunan kolesterol tubuh.
3. Teh Hijau
Sudah bukan rahasia lagi jika the merupakan salah satu bahan alami yang memilki berbagai khaisat baik untuk kesehatan tubuh. Dan salah satu the yang paling baik adalah the hijau. Teh jenis ini mengandung antioksidan lebih banyak jika dibandingakan dengan jenis teh yang lain. Antioksidan inilah yang dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol tubuh jika dikonsumsi secara teratur.
4. Terong
Bahan alamilainnya yang ada di sekitar kita dan dapat membantu menurunkan kolesterol tubuh adalah terong. Terong adalah jenis sayuan yang sama sekali tidak mengandung kolesterol, selain dari itu terong mengandung serat yang sangat tinggi dan dapat memnatu meluruhkan lemak dan kolesterol yang ada di dalam saluan cerna.
Itulah beberapa bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat herbal kolesterol. Selain bahan-bahan tersebut diatas, untuk menurunkan kolesterol dengan efektif Anda dapat mengkonsumsi Kolestromak. Obat kolesterol alami yang aman dikonsumsi tubuh Anda.
