Pada masa pertumbuhan, si Kecil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk keoptimalan tumbuh kembangnya. Namun sayangnya terkadang si Kecil malas untuk makan. Hal ini merupakan masalah yang umum dijumpai pada anak-anak terutama di usia prasekolah. Sebagai pengganti makanan, Bunda bisa memberi si Kecil susu pertumbuhan sebagai sumber nutrisi untuk anak yang susah makan. Menyuguhkan susu saat anak tidak mau makan sebenarnya tidak apa-apa asal Bunda dapat memastikan si Kecil tetap mendapat makan di waktu makan berikutnya. Lalu bagaimana cara mengatasi anak susah makan?
- Berikan makanan dalam porsi kecil namun sering
Ketika si Kecil sulit untuk makan, cobalah Bunda memberikan makanan dalam porsi kecil namun sering. Cara ini tidak hanya mencegah si Kecil merasa berlebihan terhadap porsi makan yang Bunda berikan, tapi porsi yang lebih kecil juga mencegah makanan terbuang sia-sia.
- Variasikan menu makanan
Faktor yang membuat si Kecil malas makan bisa saja karena menu makanan yang Bunda berikan monoton. Menu makan itu itu saja bisa membuat ia merasa bosan. oleh karena itu, Bunda harus bisa mengkreasikan ragam variasi makanan sekreatif mungkin agar dapat menarik minat si Kecil untuk makan. Mulai dari pilihan menu yang berbeda setiap harinya atau sertakan hiasan pada makanan yang akan Bunda berikan kepada si kecil.
- Ciptakan suasana yang nyaman
Selain dengan menu makanan yang disajikan bervariatif, suasana yang membosankan ketika makan pun bisa menjadi faktor si kecil malas untuk makan. Untuk itu, cobalah ajak teman atau saudaranya untuk makan bersama agar kegiatan makan si Kecil menjadi kegiatan yang menyenangkan, juga biasanya anak-anak suka mengikuti apa yang dilakukan orang lain dan akan makan lebih lahap.
- Ajak si Kecil Berolahraga
Kiat selanjutnya adalah dengan mengajak si kecil berolahraga. Selain tubuh menjadi lebih sehat, olahraga juga diyakini dapat meningkatkan nafsu makan. Karena, ketika tubuh sedang beraktivitas, akan mengeluarkan banyak energi. Ketika kalori di dalam tubuh si Kecil terbakar, ia akan mudah merasakan lapar. Dan si Kecil Pun pasti akan meminta untuk makan.
Karena di usia si Kecil yang membutuhkan banyak asupan nutrisi, maka ketika si Kecil sulit untuk makan, kondisi tersebut jangan dibiarkan karena dapat menghambat proses masa pertumbuhannya. Cobalah tips-tips di atas agar si Kecil kembali makan dengan lahap dan kebutuhan nutrisinya dapat terpenuhi dengan baik. Selain itu, Bunda juga bisa memberikan ia Dancow Gum untuk melengkapi nutrisi si Kecil guna mendukung proses pertumbuhannya yang optimal.
